La ingesta profiláctica de medicamentos para fortalecer las mucosas, así como la exclusión del alcohol, el chocolate y el café de la dieta ayudarán a sobrevivir más fácilmente a la estación de floración primaveral. Ludmila Lapa, inmunóloga, alergóloga y terapeuta, declaró a Moscú 24.
Anteriormente, Azamat Kunafin, jefe del departamento de protección y vigilancia de la biodiversidad del Departamento de Gestión de la Naturaleza y Protección del Medio Ambiente de la capital, declaró a TASS que la espolvoreada masiva de plantas en Moscú no se produciría antes de la tercera década de marzo.
Mientras haya tiempo, los alérgicos pueden prepararse para la época de floración, que les resulta dura, señaló el médico.
Ya tiene sentido empezar a tomar medicamentos que ayuden a restaurar y fortalecer las mucosas. Son las primeras en responder al impacto de los alérgenos, y si están sanas, la polinosis pasará con más calma. Sin embargo, los medicamentos deben ser necesariamente prescritos por un médico.
Ludmila Lapainmunóloga, alergóloga, terapeuta
A su vez, no tiene sentido tomar un tratamiento preventivo de antihistamínicos, que a veces se aconseja en la Web. El alergólogo subraya que se trata de medicamentos situacionales que sólo actúan el día de su administración y no tienen efecto acumulativo.
«Otro error es tomar inmunomoduladores. El sistema inmunitario de las personas alérgicas es muy agresivo y da una hiperreacción ante cualquier irritante, por lo que en ningún caso debe estimularse con fármacos, de lo contrario sólo se consigue empeorar las cosas», explicó Lyudmila Lapa.
En este caso, es muy importante ajustar la dieta de antemano. Es necesario eliminar de la dieta los alimentos con alto contenido en histamina, que pueden aumentar la reacción alérgica.
«Los más populares son los cítricos, los frutos secos, el chocolate, el café, los ahumados, las setas, los huevos, la leche, el queso, el alcohol y la cerveza de centeno», enumera el médico.
El experto también aconseja realizar una limpieza general de la casa con antelación, lavar todos los elementos textiles del interior -cortinas, colchas, etc.-. Todo el polvo contiene ácaros domésticos, que provocan una hiperreacción del sistema inmunitario, concluyó.
